怨灵岛之决不饶恕HD国语版

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在这个时节该(🐒)如何调理养生？宋曙(shu)霞认为，在饮食上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(🛥)、葱、蒜、荠菜、香椿等(😬)，以疏(👹)肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shi)说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少(🎞)食辛辣刺激食物，以免(💻)肝火(🏟)上炎。

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