对话第20130521期

对话中国队首次夺得花样游泳奥运金牌“我们的目标是每一秒都精彩”本报记者孙(🗽)龙飞当中国花样(🧦)游泳(yong)队(dui)的得分(🐭)出现在大屏幕(mu)上，队员们和教练激动地拥抱在一起。 “终于实现了奥运夺金梦想！”主(zhu)教练张晓欢说。 当(✅)(dang)地时间8月7日晚，巴黎奥运会花样(yang)游泳(💥)项目首金在巴黎(li)水上运动中心决出。

今年以(yi)来，面对严峻复杂的国内外形势，宏观政策着力筑牢高(gao)质量发展的安全根基。

对话”中国攀岩队速度组(😟)主教练钟齐鑫(🚼)(xin)解释，由于速度攀岩持续时(shi)间非常短，也没有第二次尝试机会，因此容错率极低，运动员要承(cheng)受巨大压(ya)力，也极(👩)易被现(xian)场任何风吹草动影响。 钟齐鑫给队员们的解决办法(🏒)是：第一，把参(🚆)赛流(😀)程写出来，详(🈴)细到上(🕖)场(✳)时是要走着还是跑着，上场后(🐞)做(zuo)准备工作是先试踩出发踏板还是先抓握岩点(dian)，听枪前脑子里应该是什么状态(⛱)……“以不变应万变，做到程序化(🕎)攀爬”。 第二，掌握调(📽)(diao)节心理(🛁)的方法，适当增强一些钝感力(li)。 “我们有个队(🌅)员是近视眼，他上场总是看不清对手，也看不清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所(🚒)以他爬得稳。 ”图为观(🔤)(guan)众在巴黎奥运会攀岩(yan)项目现场观赛。 新华社记者高静摄不过，邓丽娟也不(🧐)是没有急的时候。 今年年初，记者探访冬训，她(ta)正在改技术动作，并且陷入了瓶颈，平时能顺利(🎎)通过的(🎠)岩点却抓不住、过不去了，急得她(ta)下来一趟甚至会大喊：“我想把(🔊)那个（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬效(🕣)率。 别看速度攀(pan)岩的赛(sai)道是固定的(de)，但每个运动员爬的方式都不同，钻(zuan)研新的路线(🤜)(xian)和(he)动作，会让外人看(kan)着一成不变的训练变得富有挑战起(qi)来。 “理想的速度攀爬是沿着一条直线(😬)向上，身体不出现太大左右摆动，这样肯定最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解释说，标(🛎)准赛道上的岩点分布并不在一条直线上，但如果能力够强，有些选手可以不借助太偏左或偏右的岩点。 赛道(🏼)上一共20个大手点，顶(ding)尖男选手只需要使用(yong)十三四个就能到顶，女选手由于力量和(he)爆发力大多弱于(💑)男选手，要使用的岩点(🗓)会多一些。 因此，如果女选手想要更快，学习男子(🤧)动(😓)(dong)作便(🏒)是一种必然。

在广(guang)为流传的一则短视频中，中(zhong)国跳(tiao)水运动员(🛬)全红婵(♎)对着问好的外国友人展现“团宠”的俏皮个性，主动(🥍)“炫耀”自己的金牌。

对话福建福(🥃)鼎地区属亚热带海(💴)洋性季风气候，依山面海，光(🤤)照充足，气候温和，雨量适中，适合茶树生长。