1%的可能性02

1%的可能性运动让张钧甯(ning)保持(🐗)了身(shen)体健康，精神状态也变好了。 接触大自然，则让她看清内心(xin)真实(😏)需求。

所以，灯光设计高度定制化(🌤)，需要根据节目主旨(zhi)、场地(🐉)条件、技术应用情况等，因地制宜地进行创(〽)作，甚(shen)至(zhi)短短几分钟内，灯光(🌦)就要变化上百次。

1%的可能性”这些(xie)文物的精美程度(du)，让蒋玉秋叹为观止，“四经绞罗朱砂染，乘云信期(🎊)长寿绣，实(✏)在是太美了。

此时，中轴线(🕡)端倪初现，它从大城南墙正中的丰宜门出发，向北经龙津桥、永乐坊、金水河、宣阳门，一路穿(chuan)越皇城、宫(gong)城，直抵(di)大城北墙正中的通玄门，笔直而畅通。 于是，南起丰宜门，北到通(🛰)玄门，纵贯全(quan)城的金中(😝)都中轴线跃然(ran)而出。 皇宫之所在，恰好居其(💭)中。

1%的可能性”中国攀岩队速度组主教(jiao)练钟齐鑫解释，由于速度攀岩持续时间非常短，也没有第二次尝试机会，因此容错率极低，运动员要承受(shou)巨大压力，也极易被(🅾)现场任何(he)风吹草动影响(🗾)。 钟齐鑫(🚪)给(gei)队员(🥧)们的解(🚥)(jie)决(✳)办法是：第一，把参赛流程(cheng)写出来，详细到上场时是要走着还(hai)是(🤚)跑着，上场后做准(👖)备工作是先(💥)试踩出发踏板还是先抓(👍)握岩点，听枪前脑子里应(ying)该是什么(me)状态……“以不变应万变(bian)，做到程序化攀爬”。 第二，掌握调节心理(😿)的(🔥)方法(fa)，适当增强一些(xie)钝感力。 “我们有个队员是近视眼，他上场(chang)总是看不清对手，也看不清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以(yi)他爬得稳。 ”图为观众在巴黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新华社记(ji)者(🐾)高静摄不过，邓丽娟也(ye)不是没有急的时候。 今年年初，记者探(⚡)(tan)访冬训，她(😃)正在(zai)改技术动作，并且陷入(🍹)了瓶颈，平时能顺利(🏁)通过的岩(yan)点却抓不住、过不去了，急得她下来一趟甚至会大喊：“我想把那个(🐓)(ge)（岩）点拆了(❓)！”改动作(zuo)是为了提高(🆕)攀爬效率。 别看速(su)度攀岩的赛道是固定的，但每(mei)个运动员爬的(de)方式(❤)(shi)都不同，钻研新的路线和动作，会让(rang)外人看着一成不变的训练变得富有挑(🤶)战起来。 “理想的速度攀爬是(🤗)沿着一条直线向上，身体不出现太大左右摆动，这样肯定最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解释说(🐘)，标(biao)准赛道(dao)上的岩点分布并不在一条直线上，但如果能力够强，有些选手可以不借助太偏左或(🍰)偏右的岩点。 赛道上一共20个(ge)大手点，顶尖男选手只需要使用十三四个就能到顶，女选手由于力量和爆发力大多(🦗)弱于男选手，要使用的岩点会多一些。 因此，如果女选手想要(🌯)更(🐩)快，学习男子动作便是一种(🕶)必然。